Être habité et habiter pleinement son corps




Avec Lucas Giovanni Moreira

"Être habité et habiter pleinement son corps est un service d’accompagnement dans la guérison et l'épanouissement par le biais du reiki, du yoga, de la slakline et du coaching sportif.
Suivant les attentes ou le profil de chacun un choix d'activité est fait afin de s'engager vers le lâcher prise, de se rendre en son centre puis le faire rayonner. 
Un chemin de vie ça et là."

J'ai l'immense plaisir de vous annoncer l'essor de la première édition du festival du bien et de l'être organisé par l'association du bien et de l'être  aux contamines montjoie.

Livre d'or

Clémence, Mai 2021 :
Lucas est une personne dotée d'une empathie assez exceptionnelle, doublé d'un excellent professeur de yoga (hatha, nidra).
Il enseigne la Slackline à merveille, tout en faisant un joli parallèle avec l'équilibre de nos vies, donnant à cette pratique un goût encore plus savoureux. 

Clélia, Mai 2021 :
 Que ce soit dans l'enseignement de la slack line, du Hatha Yoga traditionnel ou dans ses soins Reiki, Lucas transmet avec douceur, bienveillance, générosité et précision. J'ai pris beaucoup de plaisir à pratiquer avec lui aux Contamines! 

Camille Halpern, Juin 2021 :
Découverte du Reiki avec Lucas : un premier soin qui m'a permis de retrouver une énergie que je n'avais pas ressentie depuis très longtemps. Pourtant mon esprit très cartésien me rend spontanément très sceptique envers ce genre de pratique et là il s'est réellement passé quelque chose que l'on ne peut expliquer. Et les faits sont là: une belle énergie qui permet de se sentir très bien .
Les cours de yoga sont tout simplement magiques! (surtout dans la montagne!)
Et l'initiation à la Slack: ce qui parait inaccessible devient possible!
Lucas est un excellent pédagogue, riche de beaucoup de savoirs qu'il aime transmettre.

Aurore, juin 2021 :
J'ai eu la chance de croiser le chemin de Lucas lors d'une retraite yoga aux Contamines. C'est une personne extrêmement bienveillante, à l'écoute et qui a l'envie profonde d'aider les autres. Le soin reiki que j'ai reçu m'a bouleversée et a débloqué un traumatisme enfuit depuis des années. Je ne remercierai jamais assez Lucas pour ses paroles et son attention, ses cours de yoga intenses et apaisant à la fois, et enfin la découverte de la slack. Merci. 

Ugo Farris, Mai 2020 :
J'ai fait appel à Lucas durant le confinement pour 3 semaines de coaching sportif et j'ai été très content du travail effectué ensemble.
Lucas a été a mon écoute et nos séances ont évolué au fil du temps.
J'ai apprécié l'alternance entre les séances de sport et les séances de Yoga, relaxations, mais aussi sa rigueur et son écoute.
Je le recommande grandement.

Fanny Locquet, septembre 2020 :
J'ai vécu grâce à Lucas et le soin qu'il m'a proposé une connexion et une re-connection à mon être intérieur.
À ce moment là je souffrais d'un blocage cervical et le soin à eu un bon effet dessus.
Je recommande !

Clement Labidoire, octobre 2019 :
Aspects positifs : Communication, Professionnalisme, Qualité

Expérience avec Lucas Giovanni Moreira

Reiki:
Lorsque j’ai reçu le soin reiki de la part de Lucas, je ne connaissais pas bien cette discipline, j’étais juste très curieux d’expériences liées à l’énergétique...
J’ai abordé le soin très simplement, sans attentes.
La première partie (coté face) ne m’a pas marqué, en revanche, la deuxième (coté dos) a été extrêmement intense et m’a procuré une forte sensation de frisson.
Pendant tout le soin, j’ai pu ressentir une sensation de quietude profonde. Lucas est très attentionné avant, pendant et après le soin!
Très belle expérience !

Yoga:
J’ai reçu un enseignement yoga de la part de Lucas 10 jours durant.
Chaque matin nous commencions notre journée par une séance de yoga d’une heure. Je n’avais alors aucune expérience de yoga et n’avais pas confiance en la souplesse de mon corps. Lucas est très pédagogue et à commencé par des séances douces et bien guidées, il observe et est très attentif et décrit précisément les postures à réaliser et la respiration qui l’accompagne.
Au gré des séances, Lucas m’a naturellement laissé prendre de l’autonomie, il est devenu plus discret sans jamais perdre son attention sur moi, rectifiant ma posture en cas de besoin. J’ai pu finir le séjour en totale autonomie avec ma propre routine. Lucas aime ce qu’il fait et cela se ressent profondément !


Visité en octobre 2019

Ramun Tomaschett, décembre 2019 :

Reiki with Lukas Giovanni Moreira

Lucas is a human I personally share a really trustful and calm feeling since we first meet. I got the chance todo a Reiki with him. I was not known about Reiki before, so it was also for me a special and unique moment. I was not sure about what might coming for me in this „Reiki lesson“. But I felt a positive feeling about, as Lucas told me about it. So I just ask him if he would do it with me once. He agreed. So he invited me on a beautiful day near a calm river todo the Reiki.
As he told me to ley down on my back and to breath and to just be, I felt a kind of nervosity first. It was like going in the unknown. But then Lucas touch me with his hands an I felt immediately safe and warm. I felt a feeling of full trust to him trough his smooth hands. I was able to relax completely after a few minutes. The Reiki with Lucas gave me a feeling of being really open deep deep in myself. A deepness i might never felt before i want say. It was a feeling i might have never or really rare before. When I felt something that deep before in my life, it would not be with that consciousness I felt it trough the Reiki with Lucas. I felt also tired, not like after a marathon, it was a tiredness i want before sleeping or for just getting really relaxed. So a positive tiredness. A warm and comfortable tiredness. I felt deeply happy and in the same time deeply nostalgic. It was a feeling i actually want be able to call by myself, to get more use of it. Just because I felt so calm, safe and happy after the Reiki with Lucas.

So for me it would not be the last time I will face myself with this kind of meditation. Lucas definitely inspired me in this kind of view.

I‘m deeply grateful and amazed of the Reiki with Lucas.
Again a big THANKYOU to you my friend.
Hopefully those words are helpful about the Reiki of me.
Much love.

Julie Seltz, mars 2019 :
-
cours particulier : 

« Tout en silence, Lucas a su me guider dans ce monde de découverte de soi qu’est la discipline du Yoga. Passionné, et fort de son immersion en Inde, j’ai découvert grâce à lui de nouvelles postures et façons de respirer, bien qu’ayant quelques expériences auparavant! 

Merci à toi Lucas »


Marie Hélène Mitram, janvier 2018 :
-cours particulier groupe de 3 : 

« La douceur qui a enveloppé le cours et ton attention à chacune, me laisse un très bon souvenir. J’en étais sortie détendue et apaisée. Ta sérénité transparaît lorsque tu enseignes. Je te souhaite toute la réussite que tu mérites et ne doute pas qu’elle sera rapidement au rendez-vous. Grosses bises et bonne route. MLN »


Anaïs Dupont, septembre 2020 :

Excellent prof de yoga et de Slackline, Lucas fait preuve d'une grande pédagogie, très à l'écoute. Son énergie, son sourire et sa gentillesse nous met à l'aise. Je recommande à 100% !

Delphine Bombar, juillet 2020 :
J'ai expérimenté grâce à Lucas mon tout premier cours de yoga avec un prof. J'ai été particulièrement impressionnée par la sérénité qui émane de sa personne. Le cours était extrêmement relaxant et répondait tout à fait à mes attentes. Je recommande vivement !

Celine Bouazza-page, août 2020 : 
J'ai testé une expérience slack-line avec Lucas : il m'a permis d'aller au-delà de ce que je me croyais capable de faire. Une belle expérience!

Carlota Jimenez, octobre 2020
Merci Lucas pour nous avoir partager tes connaissances et passion.
Pour ton énergie et bienveillance. 

Dalila Belmrah, octobre 2020 

Super expérience avec Lucas qui a su nous donner les outils pour faire nos premiers pas sur la Slackline avec beaucoup de patience et pédagogie. Lucas est également un excellent professeur de yoga et très bon communicant de son énergie et sa philosophie de vie 

Marie Deysine, septembre 2020 : 
Je recommande vivement Lucas en tant que professeur de yoga, son approche est très pédagogique, professionnelle, bienveillante et son cours fait un bien fou ! J'ai également "testé" Lucas dans le cadre d'un soin Reiki qui m'a été extrêmement bénéfique. J'en suis sortie très reposée et surtout je n'ai pas refumé depuis ! Bref hâte de retourner le voir quand je reviendrai aux Contamines !

Bertrand Deysine, septembre 2019 : 

Avoir la chance de croiser Lucas sur son chemin est à elle seule, une vraie belle expérience. En effet, avant d'évoquer ses activités, il y a lieu de dire que Lucas est personne comme on en rencontre pas fréquemment. Je ne peux donc que vous inviter à aller faire sa connaissance.
Cette personnalité, il la met au profit des autres au travers de belles pratiques comme celle du yoga, de la slackline et du reiki. J'ai eu la chance de pouvoir pratiquer les 3 avec Lucas. Là aussi, je ne peux que vous conseiller de le rencontrer pour les pratiquer et si la distance entre nous le permettait, c'est de manière régulière que je ferais appel à lui.

Amelie Duplessis, mars 2018 :
Lucas est une personne entière qui dégage une aura de calme, d'honnêteté et de sérénité. C'est grâce à lui que j'ai fait mes premières séances de yoga et de méditation, et cela m'a vraiment beaucoup plu ! Lucas explique de façon très claire, il est à l'écoute et s'adapte au rythme et aux envies de chacun dans le groupe : on sort de la séance complètement détendus et apaisés, ça fait un bien fou !

Théo Lescot novembre 2018 :


Si je devais définir ce que j’ai pu ressentir, c’est avant tout une très bonne écoute du patient, un soin particulier et adapter à la personne même. Pour quelqu’un qui ne serait pas initier à la pratique du reiki et un bon ressenti des effets physiques et psychologiques par la suite.

Agathe Delacour, septembre 2020 ;
Fantastique ! Que ce soit en slackline, en Reiki ou yoga, Lucas fait preuve d'une grande écoute pour offrir le meilleur à celui ou celle qu'il guide. Pro, pédagogue et souriant, c'est un bonheur d'explorer et de pratiquer avec lui, je recommande à 100%!

Vincent Schuh, juin 2020 :  

Lucas est une personne attentionnée, donnant des cours de façon très pédagogique avec des étapes intermédiaires à franchir afin de se voir progresser. Moi et mon fils avons réussi à faire de la slackline en seulement deux séances alors que nous ne connaissions pas cette discipline. Sa sérénité est contagieuse ce qui est un autre signe de sa compétence à enseigner le Yoga. Je recommande sans hésiter.

Theo Lescot, avril 2018 :
Un soin comme chacun devrait pouvoir bénéficier. L’accompagnement proposé par Lucas Giovanni Moreira est avant tout lié à une très bonne écoute du patient, un soin particulier et adapter à la personne aussi bien sur le plan énergétique que physique. Un bon ressenti des effets physiques et psychologiques par la suite!! Une connaissance profonde du sujet par Lucas Giovanni Moreira permet au patient de se laisser porter par le soin proposé.

Caryne Sanchez, novembre 2020 :
Tu m’as fait conscientiser de “Prendre le temps”
Le temps de m’écouter, de m’observer, de ressentir, de m’élancer, de vibrer...
Tu transmets toute ta passion avec patience et pédagogie, tellement stimulant pour s’élancer  l’esprit léger sur la slack.
Le soin reiki m’a rechargée d’une énergie toute particulière, les mots sont désuets quand ca se vit de l’intérieur
Merci Lucas pour toute ta bienveillance!

Emeric Guiraud, janvier 2019 :

Mon intention, en venant recevoir un soin de reiki,était d'avoir un premier contact avec cette énergie , et d'apaiser une douleur au genou. Mon ressenti durant la séance fut un grand apaisement et une détente profonde du corps. J'ai pu observer des sensations agréables de vibrations et un relâchement des muscles.

Ce fut pour moi une première rencontre avec l'énergie du reiki et m'a donné envie de continuer à explorer cette énergie et la connaitre mieux. 
J 'ai ainsi décidé par la suite de passer mon 1er niveau de reiki et apprendre à recevoir cette énergie universelle.


Coline Paget, septembre 2020 :
Belle expérience avec Lucas!
Merci pour ce cours de yoga qui était très complet et qui m’a permis de commencer la journée avec calme !
Lucas est vraiment pédagogue tant dans la discipline du yoga que la slack line ! Il est vraiment concentré dans ce qu’il vous présente et surtout passionné !
Il s’adapte à tous peu importe le niveau ou l’expérience !
Le plus c’est qu’il tend à amener la pratique, philosophie du yoga dans le quotidien et non pas seulement sur le tapis !
Pour le cours de slack line c’était très intéressant de découvrir cette pratique sous un nouvel aspect, plus harmonieux différent de l’aspect physique habituel!

Merci pour ton partage !

Delphine Bellanger, juin 2020 :
Lucas est un super coach, très didactique. En une demi heure de pratique de slackline avec lui nous avions déjà presque trouvé notre équilibre !

Antoine Durmeyer, septembre 2020 :
Super bons moments passés en compagnie de Lucas!!!
Il est rare de rencontrer des personnes avec autant de bienveillance

Elodie Cappon, décembre 2020 :
Les séances de yoga avec Lucas sont qualitatives, tant en Hatha Yoga qu'en Yoga
Nidra. Lucas guide les cours avec clarté,c et sérénité. Je me suis sentie détendue, toutes tensions évanouies, aussi bien dans les muscles que dans l'esprit, à l'issue de chaque séance.

Celine Bouazza-page, juillet 2020 :
J'ai testé une expérience slack-line avec Lucas : il m'a permis d'aller au-delà de ce que je me croyais capable de faire. Une belle expérience!

Claire Sicre, juin 2019 : 
Lucas m’a ouvert la voie du reiki il y a 3 ans. C’est le plus beau cadeau qu’il m’ai fait.

Le souvenir de mon premier soin avec Lucas, reste très intense.
Les sensations perçues, même si difficiles à transcrire par écrit, sont toujours présentes.
J’étais très curieuse, et excitée, voir nerveuse à l’idée de recevoir mon premier soin. Lucas a su m’apaiser et être à l’écoute. Ce fut très important pour moi. J’ai beaucoup apprécié que lucas prenne du temps avant le soin pour échanger.
Je me souviens de ma difficulté au lâcher prise, et de cette libération face à l’immobilité. Je me souviens aussi d’une grande chaleur intérieur, transmise au travers de ses mains.
Lucas est une personne confiante, professionnelle, et passionnée. Et grâce à nos échanges, le reiki m’accompagne depuis chaque jours. Je suis aujourd’hui moi même practienne reiki, 2nd degré.

Merci lucas pour l’inspiration
Merci Reiki

Helene Vaugeois, juillet 2020 :
Cours de découverte de yoga très complet !

Marguerite Ma, juillet 2018 : 


J'ai vécu un moment de connexion et de re-connexion dans la détente et le lâcher prise. J'avais les cervicales bloquées à ce moment là et ça avait eu un bon effet dessus.


Steeve Boyer, août 2018 : 


Difficile à expliquer mais j'ai ressenti un flux d'énergie me traverser et une chaleur qui se dégageait de mes mains après le soin que j'ai assimilé à quelque chose qui devait sortir de moi. 
Et un état de bien être les jours qui ont suivi. J'ai également dormi comme un bébé les nuits qui ont suivies, c'était incroyable!